כל הפוסטים של kutamak

הדרכה פרטית (יחיד\קבוצה)

 

Work It Harder Make It Better"
Do It Faster, Makes Us stronger
More Than Ever Hour After
"Our Work Is Never Over

 

הדרכה פרטית אחד על אחד או בקבוצה סגורה היא הקרם-דה-לה-קרם של ההדרכות… כל תשומת לב המדריך רק עליך\עליכם.
זהו הכלי היעיל ביותר ללימוד טכניקות רכיבה בכל הרמות, מטכניקות חדשות ועד מקצה שיפורים לקפצנים ולמסתובבים שבינכם!

ההדרכה יכולה להיות בין שעה (לחיזוק) ועד 3 שעות (ללימוד).

כל הדרכה פרטית מותאמת ונבנית ספצפית למודרך\מודרכים.

מחירון הדרכה (שעתיים):

רוכב: 400 ש"ח.

2 רוכבים: 300 ש"ח לרוכב.

3 רוכבים: 250 ש"ח לרוכב.

4 רוכבים: 200 ש"ח לרוכב.

* למספר מפגשים \ קורס תינתן הנחת כמות של 10% למפגש.

 לפרטים נוספים, תיאומים ותמחור לקבוצות:

 Info@BikeControl.co.il | 054.9408969

 

 

 

(galleries are shown on full posts only)

קורסים וסדנאות – שלוט באופניים שלך

 

קורס שבילים לשיפור ושדרוג רכיבת הסינגלים שלך.

הדרכה ביחס מדריך – מודרך גבוהה במיוחד, לימוד, תרגול והבנת טכניקות רכיבת שטח מתקדמות כולל אינדיקטורים ושיטות לניטור ובקרה עצמית להמשך הדרך עם המדריך Tom Trial Bar מחברת BikeControl – הופעות והדרכות אופניים לכל אירוע.

 
למי מתאים הקורס?
הקורס מתאים לרוכבים עם רקע ברכיבת סינגלים\שבילים\AM-XC.
 
כמה מפגשים?
 4 מפגשים, 3 שעות כל מפגש.
 
עלות לרוכב?
680 ש"ח.
 
מה נלמד?
וואו יש הרבה, מעבר לשיטות וטכניקות רכיבה חדשות נעסוק גם בשינוי הרגלים ו\או טעויות קיימות, אני כאן כדי לשדרג לכם את הרכיבה. נקודה.
 
בין היתר בקורס נלמד:
 
+ כיוון, כיול והתאמת האופניים לרוכב.
+ מנחי ישיבה ועמידה נכונים ("עמידה ניטרלית, מוצא ותקיפה").
+ טכניקות מפתח ברמות שונות: מבט מנחה קו, בלימה, עליות וירידות תלולות, מנואל, קפיצות וזמן אוויר, עבירות מכשולים, סיבובים ועוד…
+ יחס אישי לכל מודרך.
+ צילומים וסיכומים במייל לאחר כל מפגש לתרגול עצמי.
 

לכל שאלה תשובה:

תום "טריאל" בר
054.9408969 | Info@BikeControl.co.il

 ———————————————————————————————————

סדנאות רכיבה טכנית

בוחרים טכניקה, לומדים מתרגלים ומשתפרים! פשוט, זול וכיף…

סדנת קפיצות ודרופים: לימוד והכנה טכנית לקפיצות\דרופים בשטח (עמידת מוצא > מנואל > קפיצה לפלאט, וקפיצה למרחק).

סדנת סיבובים: לימוד סוגי סיבובים שונים לרכיבת שטח מהירה וזורמת יותר (התמקדות בשפת גוף ומבט).

סדנת יסודות רכיבת AM: חזרה לשורשים… לימוד והכנה לרכיבת שטח וסינגלים בטוחה ומשוחררת יותר; כיוון האופניים לרוכב, בלימה נכונה בתוואי שטח שונים, עמידת מוצא ומעבר מכשולים, עליית\ירידת מדרגה.

* בכל הסדנאות נחזור על דגשים חשובים ובסיסיים על מנת ליצור שפה משותפת (כגון עמידת מוצא, שימוש נכון במעצורים ומבט עוקב שטח).

יעודכן דרך הפייסבוק שלנו

 

+  עלות למשתתף: 200 ש"ח בלבד לרוכב. | זמן כל סדנה: בין שעתיים לשלוש שעות. | מינימום לפתיחת סדנה: 5 רוכבים.

 

להרשמה השאירו פרטים מלאים וסוג הסדנה בקישור זה   

או צלצלו לתום 054.9408969

(galleries are shown on full posts only)

 

BikeControl MTB Team – קבוצות רכיבת שטח

מעוניין לשלוט טוב יותר באופניים שלך? לקפוץ גבוה ורחוק? לקחת סיבוב בפול-פאוור? ללכת פחות ולרכוב הרבה יותר?
לא זו לא פרסומת לYES… זוהי הזמנה לקבוצת הרכיבה של BikeControl!

מה זה?

קבוצת רכיבת All Mountain על בסיס אימון שבועי – ממש "חוג למבוגרים".

למה?

במסגרת האימון השבועי נלמד טכניקות AM מתקדמות, נשפר כושר (כללי וספציפי), נעבוד על בחירת קווים, רכיבה אישית\קבוצתית ועוד…

היתרון הבולט של קבוצה קבועה הוא היכרות המדריך עם כל מודרך, חוזקותיו וחולשותיו, רכיבה ומתן דגשים וטיפים און-ליין.

+ בכל אימון נתמקד בטכניקה ספציפית.

+ תוכנית אימון מסודרת לקבוצה.

+ צילום הדרכות ממוקדות ופירוק\ניתוח תנועה ושפת גוף של כל מודרך

+ הכנה לתחרויות.

 …ועוד +


בין היתר חברי הקבוצה נהנים מ:

+ הנחות על ציוד\אופניים ממותגים וחנויות מובחרות

+ הנחות לטיולים בארץ ובחו"ל הכוללים הדרכה וכל טוב.

+ מדיי חחודשיים מפגש רכיבה\הדרכה אקסטרה ללא תוספת תשלום.

איפה?

יער בן שמן – ימי שני 0630 עד 0830

יער עופר והסביבה – ימי שלישי 0630 עד 0830

כמה?

300 ש"ח לחודש (אימון בשבוע) בהתחייבות ל 3 חודשים מראש.

לפרטים נוספים: 054.9408969 | Info@BikeControl.co.il

(galleries are shown on full posts only)

פרופיל – תום "טריאל" בר

תום "טריאל" בר חי ונושם אופניים בכל רמח אבריו, ממכונופן ועד מדריך רכיבה מוסמך, לתום בסיס רחב ואיתן בתחום האופניים בכלל והטריאל בפרט, אוהב לדבר על זה, לעשות את זה, לראות את זה ולהריח את זה : א-ו-פ-נ-י-י-ם הם בהחלט התשוקה שלו בחיים.

עבור תום הרכיבה היא הכל – כשהוא על האופניים אפשר לראות איזה חיבור מדהים יש לאדם ולמכונה, כל קפיצה וזינוק שלו נראים קלילים וכמו ריקוד, כמובן שהדבר דורש אימונים מעבר לאופניים – יוגה, תרגילי פיטנס ותזונה נכונה היא רק רשימה חלקית…

מתמיד באימוניי הטריאל מעל 10 שנים, תמיד שואף לשלמות ולא מסתפק ב"כמעט".

כשתום מופיע רואים בעיניו כמה הוא נהנה וכמה אוהב את רכיבת הטריאל – וזה בדיוק מה שהוא מנסה להעביר לקהל! את החוויה המדהימה הזאת של שיווי המשקל, הריכוז, האתגר הכה גדול לעבור מכשולים ולעשות פעלולים בסגנון "טריאל" על מנת לבדר ולמתוח את קהל הצופים.

טיפ קטן – תמחאו לו כפיים, תמריצו ותעודדו אותו – הוא ימריא sky high .

מעבר לרכיבת הטריאל תום גם מדריך רכיבה טכנית בשטח (עם דגש רב ע"ב הטריאל) ומאמן קבוצות ויחידים.

(galleries are shown on full posts only)

מאיפה קונים אופני טריאל ?

אני אתייחס כרגע ל2 סוגי אופניים בלבד (טריאל "טהור") בגדלי 20" ו 26"… לאחר מכן אגע גם בסוג היחסית חדש (בטריאל) ה 24".

אופני טריאל 20" – MOD

מפה הכול התחיל, למעשה המילה MOD זה קיצור של Modified (התאמה, שינוי).

ספרד היפה, תחילת שנות ה-80, אופנועי טריאל כבר נחשב ספורט לאומי ותחרותי… אחד האלופים תכנן לבנו הקטן אופני טריאל שנראו יותר כמו BMX משופרים מאשר כל דבר אחר, שמו של רוכב הטריאל הראשון הוא Ot Pi, שהוא בעל חברת MONTY האגדית מספרד, רוכב עם אינספור הישגים..

על האופניים: אופני מוד הם אופניים בעלי גלגלי 20" (20 מקדימה, 19 מאחורה).

אופניים אלה הם אופניים "קופצניים" יותר ויותר מגיבים מאשר חבריהם גדול הגלגל (26")..

כמו כן הם יותר נוחים להתחלה בעיקר בגלל שאורך תומכות השרשרת הוא קצר מאוד מה שנותן תחושה נהדרת לעמידה על הגלגל האחורי, האופניים קטנים וקלים יותר ולכן לא נוצרת תחושה של הימתחות הגוף..

מומלץ להתחיל עם אופניים אלה בגלל הסיבות הנ"ל ולאחר התקדמות טובה להמשיך או לעבור ל 26".

אופני טריאל 26" – STOCK

אופניים אילו כמובן התחילו מאופני הרים רגילים בעלי הילוכים ובולם קדמי בלבד, בתחילת עידן הטריאל היו שמים מזלג קשיח מקדימה, מורידים את 2 הפלטות הגדולות ומשאירים 7-8 הילוכים בלבד מאחורה, כמו כן היו מורידים את הכיסא או לפחות מנמיכים אותו עד הסוף..

כיום קיימים אופניי טריאל 26" ספציפיים לסגנון רכיבה זה כאשר הגיאומטריה היא מתאימה ליציבות וקפיצה על הגלגל האחורי, אין כסא והשלדה מאוד נמוכה לתזוזה טובה יותר של הגוף על האופניים ומשקלם קל.

היתרון באופני 26": הם מתגלגלים טוב יותר מעל אובייקטים בגלל גודל הגלגל הגדול יותר מה שמעניק רכיבה וטכניקה מעט חלקה יותר (כמובן תלוי גם ברוכב), אורך האופניים ארוך יותר ולכן יותר קל לקפוץ לגלגל הקדמי, או לעמוד על 2 הגלגלים בין רווחים גדולים יחסית..

** 2 סוגי האופניים באים ממגוון חברות, בצבעים שונים, משקלים שונים וכמובן גיאומטריות שונות…

לאט לאט כל רוכב טריאל ידע מה הוא צריך ולאן להתכוונן, אם זו שלדה ארוכה לרכיבה תחרותית יותר בתוואי סלעי… או שלדה קצרה לתרגילים בתוואי אורבאני.

אופני טריאל 24"

אופני 24" זה לא משהו חדש בעולם האופניים, אך בענף הטריאל זה ממש חדש, בעיקר בגלל הגיאומטריה של השלדות, אופני 24" למעשה מאפשרים לרוכב לעשות תרגילים בסגנון BMX, אבל לשלב גם רכיבת טריאל… אין דוגמא טובה יותר מ Danny Macaskill .

שלדה ארוכה או קצרה?

כשמודדים את הדבר, מודדים למעשה מציר הגלגל הקדמי עד לאחורי.. כאשר באופני 26" שלדות 1080-1100 ייחשבו ארוכים, ו1060-1080 ייחשבו קצרים..

באופני MOD 990-1020 יהיו קצרים ו1020 ומעלה ארוכים.

למה זה עוזר כל זה?? כפי שציינתי קודם, באופניים ארוכים יהיה קל יותר לכסות מרחקים לגלגל הקדמי… בעוד אופניים קצרים יהיה קל יותר לעשות תרגילי סטריט ודברים שדורשים סיבוב, כמו 360 וכו'

גובה הציר המרכזי

גובה הציר המרכזי נמדד מעל קו צירי הגלגלים, זאת אומרת שאומרים +25מ"מ… זה אומר שהגובה של הציר המרכזי הוא 25 מ"מ מעל ציר הגלגל. ככל שהציר המרכזי גבוה יותר, הדבר ייתן עבירות טובה יותר ותחושה טובה יותר על הגלגל האחורי, אל מעט פחות יציבות על 2 הגלגלים.

וההפך הוא הנכון לציר מרכזי נמוך יותר.

** כמובן שגובה הציר תלוי גם באורך השלדה, בד"כ בשלדות ארוכות הציר המרכזי יהיה גבוה יותר כדי לאזן**

הילוכים? כסא? בולם? פדלים מתחברים (קליטים)?

לא. לא. לא. לא.

ברכיבת טריאל (טהורה…) אנו רוצים אופניים קלים, שיש הרבה מקום לזוז עליהם, ותגובה טובה..

הילוכים? מעבר להוספת משקל רב, יש סיכון שהשרשרת תקפוץ ותדלג מעל הילוכים.. מה שמסוכן ומיותר כאחד כי אנו משתמשים בהילוך ספציפי (יחסית קל, כמו לרכוב על פלטה 1 והילוך 4 מאחורה באופני הרים רגילים)

פדלים מתחברים? HECK NO! מסוכן מסוכן מסוכן, מעבר לזה אין צורך כי האופניים יבואו לאן שהגוף הולך… תקראו את המשפט הזה 3 פעמים ותפנימו.

לחץ אוויר: ברכיבת טריאל אנו משתמשים בצמיג רחב מאחורה בעל דפנות כפולות (2.5") וגלגל קדמי צר יותר וקל משקל (2.0\2.1)..

אנו נוריד לחץ אוויר  על מנת לקבל אחיזה טובה יותר מהצמיגים, למעשה הצמיג יתקפל על האובייקט ו״יתפוס״ אותו עקב לחץ האוויר הנמוך.

* ככל שהלחץ אוויר יהיה נמוך יותר כך יהיה קל יותר להתייצב על שני גלגלים ולהישאר בשיווי משקל, ככל שהלחץ אוויר יהיה גבוה יותר יהיה קל יותר "לשגר" קפיצה מהמקום עקב כך שיש לצמיג יותר מעיכה…

רכישת אופניים ורכיבות:

נכון להיום עדיין לא ניתן לרכוש אופני טריאל בארץ בקודש מכיוון שאין יבואן סדיר לנושא, אך אל חשש! עדיין ניתן להזמין מחו"ל (אירופה \ארה"ב או קנדה) את האופניים הבאים שלך…

המחירים נעים מ 3000 עד אפילו 20,000 ש"ח… שכבר בכמה אלפי שקלים אפשר לייבא אופני טריאל מצויינים להתחלה ואף מעבר לכך.

הליך הייבוא כרוך בתשלומים נוספים:
1. עלות משלוח (יכול להגיע ל1000 ש"ח)
2. עלות מע"מ – 18% על הסכום הכולל (כולל המשלוח).
3. עלות נוספת של עמלות חברת השילוח בארץ. נע בין 140 ש"ח – ל300 ש"ח.

החנות המקוונת המובילה בתחום הינה: www.tartybikes.co.uk

 

אך ישנן גם חנויות אחרות כגון: webcyclery.com האמריקאית, ו trialmarkt.de הגרמנית.

לכל שאלה נוספת! תוכלו לפנות אלינו!

 

אחרי כל הפרטים הללו וההבנה של סוגי אופני הטריאל ומאיפה ניתן לרכוש כאלו, נשאר בעיקר…. להתאמן!
אתם מוזמנים בחום להתאמן איתנו, החבר'ה של עולם הטריאל, אנו מתאמנים כל סופ"ש בעיקר באיזור ת"א ובאמצע שבוע באיזור המרכז.
התעדכנו בזמני ומיקומי הרכיבות בפייסבוק שלנו:
http://www.facebook.com/groups/israel.trials/

דרך צלחה והרבה רכיבה,

צוות בייקונטרול!

 

(galleries are shown on full posts only)

מופע אופניים בסגנון "טריאל"

הצוות המקצועי של בייקונטרול גמיש ופתוח לכל רעיון ושיגעון של קהל לקוחותיו. כאומני-רכיבה, השואפים לביצוע מושלם בכל תרגיל ותרגיל, אנו מודעים לכך שגם את או אתה חפצים באירוע מושלם. הן בתזמון הנכון, בהופעה הנכונה ובאווירה המתאימה לאירוע שלך.

כל מופע נבנה בהתאם לאופי האירוע, ולגודל הפיזי של מתחם המופע. המופע מותאם גם לחתך הגילאים של הקהל ולאופיו, ובונה את המתח אט אט.  החל מהסברים מקצועיים על הרכיבה עצמה ועד להתפוצצות מחשמלת של  שיא המופע- עם קפיצות מסמרות שיער ברכיבת סגנון חופשי של כל רוכב ורוכב.

ביכולתנו להופיע באירועים קטנים עד גדולים, באולמות סגורים ובמקומות פתוחים –  YOU NAME IT. אנו  נתאים את עצמנו בסנכרון מושלם עם שאר הצוותים הפזורים בשטח , ועם כל הלוגיסטיקה הנחוצה לכך. לנו הניסיון והרצון לספק לך את האירוע המושלם!

 

המופע מתאים בכל מקום ונייד לכל הארץ – ימי הולדת ובר מצוות, פסטיבלים וימי כיף, השקת מוצר או פתיחת חנות, אנחנו שם בשבילכם…

 

לפרטים נוספים השאירו פרטים כאן

או חייגו ל 054.9408969

 

(galleries are shown on full posts only)

מופע "סירקופניים" – האחים בר-בר

 

מה קורה כאשר מחברים פעלולי אופניים בסגנון טריאל עם אומנויות הקרקס; ג'אגלינג, להטוטנות וליצנות תאטרלית?

 צמד האחים זיו ותום בר יוצרים מופע משותף בשילוב שטרם נראה כמותו בארץ… החל מליצנות תאטרלית ועד יכולות טכניות גבוהות בשליטה על אופניים, ג'אגלינג, אקרובאלנס ולהטוטנות אש.

המופע מתאים לכל הגילאים – צחוק, התרגשות, תדהמה והנאה מובטחים.

מופע פעלולים וקפיצות אופניים מרהיבות בשילוב ג'אגלינג ולהטוטנות, המופע יכלול קטעים המותאמים לגיל הקהל, כמו גם מופע אש מדהים  – המופע מבוצע ע"י צוות מקצועי ומנוסה, זיו ותום – האחים בר.

מספר קטעים רב בכל מופע הכולל פעלולים נועזים עם רמת קושי עולה, תרגילי שליטה וטכניקה מרתקים, פעלולים בצוות ויחיד, הפתעות ורגעי שיא בלתי נשכחים, דיאלוג אקטיבי עם הקהל, קריינות ומתן הסברים קצרים בכל קטע.

 זיו בר – אומן במה המתמחה בליצנות תאטרלית, ג'אגלינג ולהטוטנות אש עם ותק של 20 שנה.

תום "טריאל" בר – אמן רכיבת טריאל, שיווי משקל ושליטה באופניים.

משך המופע כ 40 דקות בקירוב ומתאים בכל מקום ולכל אירוע.

 

לפרטים נוספים והצעת מחיר למופע "סירקופניים"

השאירו פרטים כאן

או חייגו ל תום: 054.9408969  | זיו: 052.6611911

 

 

(galleries are shown on full posts only)

 

 

מה זה טריאל

מה זה בכלל טריאל?
טריאל הינה הדיסציפלינה הטכנית ביותר בענף האופניים, מדובר באקט של אומנות לשמה תוך כדי שימוש בשיווי משקל ומעברים חדים של תנועות הגוף כדי לייצב\לקפוץ\לעבור ולהתקדם בעולם של מכשולים סטאטיים.
כל זאת נעשה תוך כדי שמירת שיווי המשקל על האופניים במהירות אפס ללא הורדת הרגליים מן הפדלים אל הקרקע.

האופניים עצמם ללא מוט אוכף ואוכף, ללא הילוכים או בולמי זעזועים,
רק מכונה מינימליסטית וקלת משקל הנועדה למטרה אחת ברורה.

האדם והמכונה כאחד, במטרה עילאית להגיע רחוק יותר וגבוה יותר, ביחד בתוך הרמוניה אירובית ואנ-אירובית.
ענף זה דורש אימון רב וכישורים שונים, יכולות פיזיות כגון; ריכוז עילאי וכוח מנטאלי, סיבולת לב-ריאה, כוח מתפרץ, גמישות, שימוש נכון בתנועות הגוף ואף הבנה של הפיזיקה מאחורי התנועות.

קשה לתאר את הסיפוק שברכיבה זו –  להצליח לעבור מכשול שהתאמנת עליו מספר שבועות\חודשים נותן תחושת סיפוק אדירה ומיוחדת.

ברמה העולמית מדובר בספורט תחרותי ומוכר בUCI (איגוד האופניים הבינלאומי).

 

(galleries are shown on full posts only)

הדרכת מיומנויות הטריאל

ההתנסות ברכיבת הטריאל, תעצים את יכולות הרכיבה של כל רוכב, ועל כל סוג אופניים. הצורך בשיפור היכולת בתיקול ומעבר מכשולים מתקיים באופן תמידי. ואכן, רוב הרוכבים יעידו  שברכיבת שטח יש לנו קרב מתמיד – לעבור תא שטח ללא הורדת רגל אל הקרקע-מה שפוגע בזרימה של הרכיבה, ומהווה גורם מעכב.  עם המדריכים הנכונים, ההסברים הנכונים והטכניקות הנכונות ניתן להשתפר וללטש יכולות חבויות. נכון ! עם צוות המדריכים של בייקונטרול הכל אפשרי.

תום "טריאל" בר – מצוות בייקונטרול, אושיית רכיבה ושליטה אבסולוטית – חי ונושם אופניים. תמיד שואף קדימה  ומעלה לעצמו את הרף בכל פעם! תום יעביר אליך את כל הטכניקה והידע שצבר, במרוצת השנים . שילוב מנצח של ניסיון ותקשורת בן-אישית מעולה הופכות את ההדרכה של תום לחווית למידה מופלאה בתוספת הערך המוסף  של שיפור והעצמה ברמה המנטאלית, אשר משפיעה באופן ישיר על הטכניקה ועל השליטה באופניך.

 

לפרטים נוספים אנא צור קשר עם תום: 054.9408969

 

(galleries are shown on full posts only)

הדרכות רכיבת טריאל

(galleries are shown on full posts only)

אופני הטריאל מתוכננות ובנויות למצב אחד – לאפשר לרוכב ולטכניקה שלו להתבטא.

תום בר וגיא מלחי מדריכי אופניים מוסמכים, עם ניסיון ברכיבה דרך כל השלבים, מכירים את כל הליך ההתקדמות, את סוגי הרוכבים ואת כל מה שמסביב.